Archivos para la categoría: Técnicas de relajación
Preparar baños de burbujas
Autor: Joaquín - Técnicas de relajación - 16/07/2011
Una de las cosas más relajantes para hacer en casa es preparar baños de burbujas y disfrutar más la tarea de higiene. Se pueden realizar con más tiempo los fines de semana por ejemplo, y no toman mucho tiempo. La técnica de relajación consiste en preparar baños con burbujas que masajean el cuerpo. Son perfecos [...]
Como relajarse en el trabajo
Autor: Joaquín - Técnicas de relajación - 12/07/2011
Hoy quiero enseñarles algunos consejos para que puedan relajarse en el trabajo. Muchas personas se estresan mucho o sienten que el día no va a terminar más cuando trabajan, pero con estos consejos, esos hábitos cambiarán, y podrán terminar el día con una sonrisa. Consejos para relajarse en el trabajo: Intenta sentarte de una manera [...]